The Fact About cómo superar a alguien que no puedes olvidar That No One Is Suggesting
Puedes probar un ejercicio de visualización, que requiere que visualices una escena específica cuando un pensamiento acerca de tu expareja surja.El primer paso es aceptar lo que sientes. Negar o minimizar tus emociones solo las refuerza. Practica el autocuidado emocional y permite que las emociones fluyan sin juzgarte.Una de las respuestas a tu d